Psicólogo Rafael Frasson

Problemas Emocionais?

A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em
“Saúde Mental”
pensam em “Doença Mental”.
Mas, a saúde mental implica muito mais
que a ausência de doenças mentais.

Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que
ninguém é perfeito, que todos possuem limites e
que não se pode ser tudo para todos. 

Saúde Mental é ser capaz de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e saber procurar ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações e traumas.

T E R   S A Ú D E   M E N T A L   É

- Estar bem consigo mesmo e com os outros;
- Aceitar as exigências da vida;
- Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida;
- Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.

CONTATO: (48) 98818-2982

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